薬膳に関する記事
健康情報に振り回されない自分へ。新刊『自分の軸を整える、教養としての薬膳』が1月31日に発売
株式会社薬膳の極みは、国際薬膳茶師・依田恭平氏による新刊『自分の軸を整える、教養としての薬膳』を2026年1月31日に発売する。東洋医学の視点から「体質・心・生き方」を整える方法を伝授。「何を食べるか」より「どう在るか」を重視し、溢れる健康情報に惑わされず、自分自身の感覚を信じるためのヒントを贈る。
健康情報に振り回されない自分へ。新刊『自分の軸を整える、教養としての薬膳』が1月31日に発売
株式会社薬膳の極みは、国際薬膳茶師・依田恭平氏による新刊『自分の軸を整える、教養としての薬膳』を2026年1月31日に発売する。東洋医学の視点から「体質・心・生き方」を整える方法を伝授。「何を食べるか」より「どう在るか」を重視し、溢れる健康情報に惑わされず、自分自身の感覚を信じるためのヒントを贈る。