メンタルヘルスに関する記事

【第4回】「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方: 読者の悩みに寄り添い、解決の糸口を示す

日々の生活の中で、「もう、どうにもならない」と感じる悩みや課題に直面することは誰にでもあります。第4回では、書籍「「もう、いやだ!」と思った時のこころの立て直し方」が、若い世代が抱えがちな具体的な悩みに対し、どのように解決の糸口や新たな視点を提供してくれるのかを解説します。心の重荷を抱える読者が、この本を通して「私にもできるかもしれない」と希望を感じられるような内容を目指します。

インド式 壁の乗りこえ方 vol.2 「インド式ポジティブ思考で、心の壁を乗り越える方法」

本記事では、書籍『インド式 壁の乗りこえ方』の主要テーマのひとつである「インド式ポジティブ思考」を深掘りします。インド人が日常的に実践する「心を整える方法」や「壁を味方にする考え方」を紹介し、実生活での応用例を交えながら、悩みや課題を乗り越えるための具体的なヒントをお届けします。