ゆる友に関する記事


【連載第3回】「大人のゆる友活」 “ゆる友活”がもたらす具体的なメリットと学び

【連載第3回】「大人のゆる友活」 “ゆる友活”がもたらす具体的なメリットと学び

「大人のゆる友活」連載第3回では、実際に“ゆる友活”を実践することで得られる具体的なメリットや学びに焦点を当てます。40代以上のビジネス層が直面しがちな孤独感や人間関係のストレスをどう軽減し、人生の質を高めていけるのか。書籍のエッセンスを交えつつ、実生活での変化や応用例を専門的に解説します。


【連載第2回】「大人のゆる友活」“距離感”がもたらす大人の安心感と自由

【連載第2回】「大人のゆる友活」“距離感”がもたらす大人の安心感と自由

「大人のゆる友活」連載第2回は、書籍の主要テーマである“距離感”に焦点を当てます。40代以上のビジネス層が直面する人間関係のストレスや孤独感に対し、適切な距離感がどのように安心感や自由をもたらすのかを専門的に解説。実生活での応用例や、現代社会における“ゆる友”の価値を考察します。


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精神科医、医学博士(中国医学)、医学コラムニスト  本橋京子