ヨガに関する記事

大谷翔平も心酔する「中村天風」の教えが女性の心に刺さる理由とは？『人生の「主人公」になる教え』が重版

昭和の哲人・中村天風。メジャーリーガーの大谷翔平選手が愛読書として挙げ、その“心の土台”を築いたことで知られる哲学が、今、現代女性の間で大きな反響を呼んでいる。主婦と生活社から発売中の入門書が、発売後すぐに重版を決定。「令和の生きづらさ」を解消し、自分らしく生きるためのヒントが詰まった一冊だ。

インド式 壁の乗りこえ方 vol.2 「インド式ポジティブ思考で、心の壁を乗り越える方法」

本記事では、書籍『インド式 壁の乗りこえ方』の主要テーマのひとつである「インド式ポジティブ思考」を深掘りします。インド人が日常的に実践する「心を整える方法」や「壁を味方にする考え方」を紹介し、実生活での応用例を交えながら、悩みや課題を乗り越えるための具体的なヒントをお届けします。